Maš to!
Tvoj kompetentni sogovornik pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi in duševnimi stiskami.
S projektom Maš to! želimo v Zavarovalnici Sava pokazati, da je zavedanje o težavah in poznavanje področja duševnega zdravja trenutno ena izmed najpomembnejših družbenih tem. V skladu z našimi vrednotami in zavezami k družbeni odgovornosti želimo k temu tudi aktivno prispevati, zato smo ustvarili projekt Maš to!, s katerim želimo pomagati mladim pri prepoznavanju in aktivnem reševanju težav. Vabimo te, da se nam pridružiš na poti k destigmatizaciji duševnega zdravja in aktivnemu ukvarjanju z dobrim počutjem. Sledi nam na Instagramu, razišči zapise strokovnjakov in deli vsebine s prijatelji.
Razišči zapiseKaj je naša naloga?
S projektom Maš to! želimo postati kompetenten sogovornik mladim in mlajšim odraslim ter jim v pravem trenutku postreči s pravimi in najbolj koristnimi nasveti. Obljubljamo, da bomo mladostnikom vedno pomagali pri soočanju z vsakodnevnimi psihičnimi izzivi in duševnimi stiskami, ki postajajo vse bolj pereča problematika.
Kaj želimo doseči?
Živimo v časih, ko se vse več mladih zaveda pomena duševnega zdravja, ta tematika pa ne velja več za tabu. Zato s projektom Maš to! mladostnikom pomagamo pri njihovem soočanju z duševnimi stiskami in stresom ter jih usmerjamo k najbolj primerni in učinkoviti pomoči.
V vseh točkah projekta sodelujemo s partnerji, ki so izkušeni strokovnjaki z večletnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja, ter društvi za psihološko svetovanje.
Kako lahko pomagamo?
Duševno zdravje je širok pojem, ki pokriva veliko področij, zato bomo s strokovnjaki in društvi nagovarjali štiri ključne tematike – tesnobo, osebno rast, partnerske odnose in družino. Več o teh temah lahko redno prebiraš v naših Zapisih.
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam
Se strinjaš? 🤔 Rast ni šprint, ampak tek na dolge proge. In mi smo tu za vmesne korake. 👣🫶🏻 🔗🎧Povezavo do Podkasta Zadihaj najdeš na povezavi v opisu profila.
Prikaži več
Večina vas je povedala, da o terapiji že razmišlja ali jo obiskuje. 💬 To pomeni samo eno: pogovor o duševnem zdravju postaja vedno bolj normalen! 🫀🤗 Če te skrbi, da ne boš znal/a vsega razložiti, veš kaj? Tudi to je del procesa. Terapevt je tam, da pomaga najti besede, ki jih ti še iščeš. 🫂
Prikaži več
Kolikokrat nam družba daje moralca, da se moramo gibati, prehranjevati in obnašati za nekoga drugega, namesto zase? 🙄 ✨Gibanje ni kazen za to, kar si pojedel/a. 🐷 ✨Gibanje ni samo za six-pack. 💪🏻 ✨Gibanje je za boljši spanec, manj tesnobe in da možgani vsaj malo zadihajo. 🧠
Prikaži več
Mental health >>> abs 🧠💛 Gibanje ni vedno za six-pack. Včasih je samo zato, da zguraš do konca dneva. 😅
Prikaži več
