Maš to!

Tvoj kompetentni sogovornik pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi in duševnimi stiskami.

S projektom Maš to! želimo v Zavarovalnici Sava pokazati, da je zavedanje o težavah in poznavanje področja duševnega zdravja trenutno ena izmed najpomembnejših družbenih tem. V skladu z našimi vrednotami in zavezami k družbeni odgovornosti želimo k temu tudi aktivno prispevati, zato smo ustvarili projekt Maš to!, s katerim želimo pomagati mladim pri prepoznavanju in aktivnem reševanju težav. Vabimo te, da se nam pridružiš na poti k destigmatizaciji duševnega zdravja in aktivnemu ukvarjanju z dobrim počutjem. Sledi nam na Instagramu, razišči zapise strokovnjakov in deli vsebine s prijatelji.

Razišči zapise

Kaj je naša naloga?

S projektom Maš to! želimo postati kompetenten sogovornik mladim in mlajšim odraslim ter jim v pravem trenutku postreči s pravimi in najbolj koristnimi nasveti. Obljubljamo, da bomo mladostnikom vedno pomagali pri soočanju z vsakodnevnimi psihičnimi izzivi in duševnimi stiskami, ki postajajo vse bolj pereča problematika.

O projektu

Kaj želimo doseči?

Živimo v časih, ko se vse več mladih zaveda pomena duševnega zdravja, ta tematika pa ne velja več za tabu. Zato s projektom Maš to! mladostnikom pomagamo pri njihovem soočanju z duševnimi stiskami in stresom ter jih usmerjamo k najbolj primerni in učinkoviti pomoči.

V vseh točkah projekta sodelujemo s partnerji, ki so izkušeni strokovnjaki z večletnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja, ter društvi za psihološko svetovanje.

Kako lahko pomagamo?

Duševno zdravje je širok pojem, ki pokriva veliko področij, zato bomo s strokovnjaki in društvi nagovarjali štiri ključne tematike – tesnobo, osebno rast, partnerske odnose in družino. Več o teh temah lahko redno prebiraš v naših Zapisih.

Pridruži se naši Instagram skupnosti

Sledi nam
  • Tema duševnega zdravja še vedno razdvaja svet profesionalnega športa. Medtem ko so eni mnenja, da je v zadnjih letih šport na tem področju že precej napredoval, so drugi mnenja, da športniki svoje stiske še vedno skrivajo. 🤷🏻 Podrsaj 👉🏻 in razkrij, kako nam je na vprašanje o duševnem zdravju športnikov odgovorila Mima Jaušovec. 🎾

    Prikaži več
  • Pomembno je, da znaš ločevati med anksioznostjo, tremo in stresom. 🧠 Se srečuješ s katerim izmed teh treh? 🤔

    Prikaži več
  • Tekmovanja in turnirji so stresni, saj na pripravo vpliva veliko dejavnikov. Za dobre rezultate je potrebna dobra mentalna priprava. 💪🏻 Te zanima na kaj prisegajo tenisačice? V objavi najdeš cilje mentalne priprave. 🙌

    Prikaži več
  • Vse do 17. septembra Ljubljana gosti WTA turnir.🎾 Na profilu Maš to nam bo profesionalna teniška igralka Tamara Zidanšek s svojo ekipo zaupala, kako ohranja psihofizično pripravo na najvišjem nivoju. 💆🏻‍♀️ Te zanima več? Podrsaj 👉🏻 in spremljaj naše prihajajoče objave.

    Prikaži več
Maš to instagram