Pogosta vprašanja

Kaj je projekt Maš to!?

Maš to! je kompetenten sogovornik mlajših odraslih, ki pomaga pri soočanju z duševnimi stiskami in drugimi življenjskimi izzivi.

Kako je nastal projekt Maš to!?

Ko so vsi govorili o duševnem zdravju mladih, so jim v Zavarovalnici Sava raje prisluhnili in razvili idejo za družbeno odgovoren projekt, ki je izhajala iz motivacijske fraze: Maš to! Z njim želijo nasloviti perečo problematiko duševnega zdravja mladih in stisk, s katerimi se srečujejo.

Ali Maš to! ponuja zaupanja vredno vsebino?

Vse vsebine, ki jih najdeš v sklopu projekta Maš to!, so pripravili strokovnjaki, zato jim lahko zaupaš in v njih najdeš strokovne nasvete za prepoznavanje stanja in delo na napredku.

Maš to! zate lahko naredi veliko, ne pa vsega ...

Maš to! ne more in ne želi nadomestiti kakovostnega pogovora s strokovnjakom. Lahko pa pomaga prepoznati simptome morebitnih duševnih težav in mlade opogumi, da se soočijo z njimi. Zato Maš to! ni le Instagram profil, temveč je z aktualnimi formati z mladimi tam in takrat, ko ga potrebujejo.

Kje lahko poiščem pomoč?

Ko je tvoja stiska zelo huda, se lahko obrneš na izbranega osebnega zdravnika, dežurnega zdravnika, dežurno ambulanto najbližje psihiatrične bolnišnice, reševalno službo (112) ali na urgentno psihiatrično ambulanto v Centru za izvenbolnišnično psihiatrijo v Ljubljani (01/4750 670).

Študenti (ali mlajši zaposleni) se lahko po pomoč in nasvet obrnete tudi na:

Telefoni za pomoč v stiski

TelefonOrganizacijaDelovni čas
01 520 99 00klic v duševni stiski med 19. in 7. uro zjutraj
116 123zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 24ur/na dan 24ur/na dan
080 11 55SOS telefon za ženske in otroke, žrtve nasilja med 12. in 20. uro, klici so brezplačni
116 123,
05 72 01 720
Tvoj telefon – telefon za ljudi v stiski med 7. in 22. uro, od pon. do petka
03 150 60 50Prisluhnem ti – tel. svetovanje v duševni stiski med 16. in 20. uro, vsak delovni dan

Pridruži se naši Instagram skupnosti

Sledi nam
  • Tole je za vse nas, ki malo »preveč ščitimo svoj mir« in malo »premalo živimo«. 🩹⚔️🛡️ Spontanost, povezovanje, novi spomini in nepraktične izbire so pogosto bolj zdravilni, kot popolna rutina. ❤️‍🩹 Naj bo 2026 leto resničnih trenutkov, ne popolnih ciljev. 💪🏻✨

    Prikaži več
  • Nove izkušnje znajo biti strašljive ... dokler ne postanejo najboljša stvar, ki si jo naredil/a zase! 🤜🏻🤛🏻🫡 Dovoli si biti začetnik in raziskovalec, predvsem pa se prepusti toku lajfa. 🛟🌊

    Prikaži več
  • Personal rebranding? Obvezen! 👽🫱🏼‍🫲🏼 Dobrodošli v »messy me era«, kjer so napake dovoljene, pavze nujne in en dober IDGAF moment absolutno dobrodošel! 💁🏻‍♀️✨

    Prikaži več
  • Če tvoj januar ne bo »new year, new me«, ampak bolj »surviving on caffeine« … dobrodošel/a v klubu! 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ Prava »main character energy« je počasna, pristna in brez pritiska. ⚡🫀

    Prikaži več
Maš to instagram
Podkast