Pogosta vprašanja
Kdo financira projekt?
Maš to! je projekt Zavarovalnice Sava, s katerim želi nasloviti perečo problematiko duševnega zdravja mladih in stisk, s katerimi se srečujejo.
Kje lahko poiščem pomoč?
Vse vsebine, ki jih najdeš v sklopu projekta Maš to!, so pripravili strokovnjaki, zato jim lahko zaupaš in v njih najdeš strokovne nasvete za prepoznavanje stanja in delo na napredku.
! POZOR !
Ko je tvoja stiska zelo huda, se lahko obrneš na izbranega osebnega zdravnika, dežurnega zdravnika, dežurno ambulanto najbližje psihiatrične bolnišnice, reševalno službo (112) ali na urgentno psihiatrično ambulanto v Centru za izvenbolnišnično psihiatrijo v Ljubljani (01/4750 670).
Študenti (ali mlajši zaposleni) se lahko po pomoč in nasvet obrnete tudi na:
Psihosocialno svetovalnico za študentke in študente ter zaposlene
Psihološko svetovalnico
Psihološko podporo študentom
Telefoni za pomoč v stiski
| Telefon | Organizacija | Delovni čas |
|---|---|---|
| 01 520 99 00 | klic v duševni stiski | med 19. in 7. uro zjutraj |
| 116 123 | zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 24ur/na dan | 24ur/na dan |
| 080 11 55 | SOS telefon za ženske in otroke, žrtve nasilja | med 12. in 20. uro, klici so brezplačni |
| 116 123, 05 72 01 720 | Tvoj telefon – telefon za ljudi v stiski | med 7. in 22. uro, od pon. do petka |
| 03 150 60 50 | Prisluhnem ti – tel. svetovanje v duševni stiski | med 16. in 20. uro, vsak delovni dan |
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam
👉V novi epizodi Podkasta Zadihaj je David spregovoril tudi o tem, kako se v petju odraža vse, kar bi sicer želeli skrivati pod masko. 🎤 Celotni epizodi lahko prisluhneš na povezavi v opisu profila. 🔗
Prikaži več
👋🏻Razkrivamo našega sogovornika v novi epizodi Podkasta Zadihaj. 🤍 To je @davidamaro__ 🔥 Podrsaj 🎧 in odkrij, kaj se skriva v Davidovi škatlici duševne prve pomoči. 🦋 Več o Davidovi zgodbi izveš v naslednji epizodi Podkasta Zadihaj. ✨
Prikaži več
Veš, da lahko tudi prijetna čustva sprožijo strah pred intimo? Zavedanje, da smo z osebo, ki nas ima resnično rada, lahko prebudi globoko zakoreninjene strahove. 🤍 Pomembno je, da te strahove prepoznaš, sprejmeš in se prepustiš ljubezni. Biti ranljiv v odnosu, pomeni biti močan. Maš to! ✨
Prikaži več
Med pogostimi dinamikami v odnosu se pojavlja tudi takšna, v kateri eden od partnerjev čuti velik strah pred intimo, drugi pa potrebuje več bližine. 😟 To v praksi pomeni, da sta partnerja v stalnem boju med bežanjem in iskanjem bližine. Podrsaj 👈🏻 in odkrij nekaj pogostih posledic, ki jih lahko prinese takšna dinamika.
Prikaži več
