Naši strokovnjaki
Pri ustvarjanju vsebin Maš to! sodelujemo z raznolikim krogom strokovnjakov s področja duševnega zdravja – psihoterapevti, psihologi in drugimi, ki s svojim znanjem in izkušnjami soustvarjajo epizode Podkasta Zadihaj, zapise in vsebine na Instagram profilu @_mas_to.
Predstavljamo tiste, ki so sodelovali pri pripravi strokovnih vsebin ali pa so kot sogovorniki v Podkastu Zadihaj odprto spregovorili o svojih, na izkušnjah iz prakse osnovanih pogledih na duševno zdravje, osebno rast, čustva, odnose in druge pomembne vidike duševnega zdravja.
Emosens
Dr. Anja Kovačič je doktorica znanosti na področju zakonske in družinske terapije, terapevtka medicinske hipnoze in certificiran NLP Coach. Prve izkušnje je pridobivala v psihiatričnih bolnišnicah in socialno varstvenih zavodih, zdaj pa se v sklopu samostojne prakse že več kot desetletje ukvarja s terapevtskim delom in svetovanjem na področju osebne rasti in odnosov. Svoje znanje vseskozi nadgrajuje in poglablja na izobraževanjih doma in v tujini. Veliko sodeluje tudi z mediji, s pomočjo katerih se trudi približati pomen skrbi za duševno zdravje širši javnosti. Področja, ki so ji najbližje, so samopodoba, prebolevanje težjih življenjskih izkušenj, odnosi in obporodne stiske.
Poglej zapise avtorja
BRST psihologija
BRST psihologija širi zavest in znanje o psihologiji, duševnem zdravju in dobrem počutju. Deluje na več področjih psihologije in pokriva psihoterapijo, coaching, treninge za samorazvoj in razvoj talentov, psihološka testiranja ter predavanja, izobraževanja in delavnice z različnih področji psihologije.
KAJA STRNIŠA, mag. kom.
Kaja Strniša je po poklicu diplomirana politologinja in magistrica komunikologije.
Trenutno je vpisana v doktorski program socialne psihologije.
Na začetku karierne poti je delovala na področju marketinga, najprej v slovenski izpostavi večjega mednarodnega podjetja, nato pa še v eni izmed večjih slovenskih oglaševalskih agencij.
Poklicna pot jo je v zadnjih letih vodila v psihološke vode, kjer preko podjetja BRST psihologija sodeluje pri izvajanju psiholoških testiranj, predavanj, izobraževanj, delavnic in pripravi različnih digitalnih vsebin s področja psihologije.
Je ustvarjalka YouTube kanala in bloga BRSTOLOGIJA, kjer s svetom deli različne zanimivosti s sveta psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja.
BRANKA STRNIŠA, Univ.dipl.psih.
Branka Strniša je po študiju psihologije v Ljubljani sprva delovala na področju socialnega varstva, nato pa je vrsto let pridobivala izkušnje na področju kadrovskega managementa v visoko tehnoloških podjetjih delujočih doma in v tujini. Zadnja leta se posveča predvsem skrbi za duševno zdravje, dobro počutje, psihološkemu svetovanju, coachingu, psihoterapiji ter vodenju delavnic in izobraževanj.
Je psihoterapevtska Kogntivno vedenjske terapije in medicinske hipnoze.
Nejc Šmit
Nejc Šmit je psiholog, zakonski in družinski psihoterapevt, komik ter voditelj, ki uspešno prepleta ustvarjalnost s strokovnim spremljanjem klientov pri raziskovanju njihovega notranjega sveta.
Je ambasador projekta Maš to!, soustvarjalec vsebin in sogovornik v Podkastu Zadihaj, kjer je odprto spregovoril o pristnosti, humorju, zasvojenostih in duševnem zdravju – tako iz osebne kot strokovne perspektive. Z značilno kombinacijo globine in igrivosti mlade spodbuja k večji povezanosti s seboj.
PRISLUHNI EPIZODI
Milenko Kovačević
Milenko Kovačević je psihoterapevt transakcijski analitik z več kot dvajsetletnimi izkušnjami terapevtskega dela z odraslimi posamezniki, pari in skupinami. Deluje na temeljih psihoterapevtske šole transakcijske analize in psihoanalize. Bolj kot teoretični okvirji pa so zanj pomembni trenutki resničnega srečanja s človekom, ki je v svoji stiski zmogel potrkati na njegova vrata.
V projektu Maš to! je sodeloval kot strokovni sogovornik v Podkastu Zadihaj na temo konflikta v odnosih. V pogovoru je kompleksno psihološko vsebino podal jasno, dostopno in z veliko mero človeškosti.
PRISLUHNI EPIZODI
Katja Grušovnik
Katja Grušovnik je specializantka integrativne psihoterapije, ki v zasebni praksi dela z odraslimi.
Je vodja projekta Maš to!, ki ga spodbuja Zavarovalnica Sava, gostiteljica Podkasta Zadihaj in soustvarjalka vsebin. Pri svojem delu združuje osebno izkušnjo s strokovnim znanjem ter z občutljivostjo in toplino odpira pomembne teme, povezane z duševnim zdravjem mlajših odraslih.
PRISLUHNI PODKASTU
Društvo Kameleon
Društvo za psihološko svetovanje Kameleon je prostovoljno, izobraževalno, humanitarno in nepridobitno združenje. Nudijo brezplačno spletno psihološko svetovanje, razbremenilni pogovor in podporo otrokom, mladostnikom in odraslim. Ukvarjajo se z ozaveščanjem javnosti o duševnem zdravju in področju psihologije v obliki vsebin na socialnih omrežjih, spletni strani in prek spletnih predavanj ter delavnic. V društvu sodelujejo predvsem študenti/ke in magistri/ce psihologije.
Poglej zapise avtorjaPridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam
Girl dinner ni idealna večerja in tudi tvoj »summer detox« ne rabi biti popoln: banjica sladoleda na žlico, zavozlane slušalke in pretečena labela. 💁🏻♀️✨ Ampak ti si ob tem zrelaksirano mrmraš: »Comme ci, Comme ça, kar bo pač bo!«. LOVES IT! 💖
Prikaži več
Poleti se lažje vrnemo k bistvu. 🏖️ ✨K pogovorom brez hitenja. ✨K odnosom, pri katerih ni treba nič dati v zameno. ✨K ljudem, ki poslušajo. Ne zato, ker morajo, ampak ker želijo. In to je dopust, ki zares šteje. 💖
Prikaži več
Že imaš spakirano prtljago za na dopust? 🧳 You go, bestie! 💅🏻 Samo pazi, da ne vzameš še čustvenega nahrbtnika, ta namreč ne gre rad na off. 🫠
Prikaži več
