Naši strokovnjaki

V projektu Maš to! sodelujemo s strokovnjaki, ki o temah duševnega zdravja pišejo članke, nam pomagajo ustvarjati vsebine za naš Instagram profil @_mas_to in odgovarjajo na vaša vprašanja.

Emosens

Emosens

Dr. Anja Kovačič je doktorica znanosti na področju zakonske in družinske terapije, terapevtka medicinske hipnoze in certificiran NLP Coach. Prve izkušnje je pridobivala v psihiatričnih bolnišnicah in socialno varstvenih zavodih, zdaj pa se v sklopu samostojne prakse že več kot desetletje ukvarja s terapevtskim delom in svetovanjem na področju osebne rasti in odnosov. Svoje znanje vseskozi nadgrajuje in poglablja na izobraževanjih doma in v tujini. Veliko sodeluje tudi z mediji, s pomočjo katerih se trudi približati pomen skrbi za duševno zdravje širši javnosti. Področja, ki so ji najbližje, so samopodoba, prebolevanje težjih življenjskih izkušenj, odnosi in obporodne stiske.

"Včasih je potreben le majhen korak, da začnemo novo poglavje in v svoje življenje sprejmemo mir. Včasih je potrebna daljša pot, pogum in vztrajnost. Ni pomembno, kakšni izzivi so na poti, pomembno pa je, da se odločimo in se z njimi soočimo. Ker smo ljudje bitja odnosov in ker tudi ti zdravijo, je pomembno, da si človek dovoli poiskati pomoč. Nenazadnje je lahko ravno odnos s terapevtom ključni za vzpostavitev nove ravni življenja."

Poglej zapise avtorja
BRST psihologija

BRST psihologija

BRST psihologija širi zavest in znanje o psihologiji, duševnem zdravju in dobrem počutju. Deluje na več področjih psihologije in pokriva psihoterapijo, coaching, treninge za samorazvoj in razvoj talentov, psihološka testiranja ter predavanja, izobraževanja in delavnice z različnih področji psihologije.

KAJA STRNIŠA, mag. kom.
Kaja Strniša je po poklicu diplomirana politologinja in magistrica komunikologije.
Trenutno je vpisana v doktorski program socialne psihologije.
Na začetku karierne poti je delovala na področju marketinga, najprej v slovenski izpostavi večjega mednarodnega podjetja, nato pa še v eni izmed večjih slovenskih oglaševalskih agencij.
Poklicna pot jo je v zadnjih letih vodila v psihološke vode, kjer preko podjetja BRST psihologija sodeluje pri izvajanju psiholoških testiranj, predavanj, izobraževanj, delavnic in pripravi različnih digitalnih vsebin s področja psihologije.
Je ustvarjalka YouTube kanala in bloga BRSTOLOGIJA, kjer s svetom deli različne zanimivosti s sveta psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja.

BRANKA STRNIŠA, Univ.dipl.psih.
Branka Strniša je po študiju psihologije v Ljubljani sprva delovala na področju socialnega varstva, nato pa je vrsto let pridobivala izkušnje na področju kadrovskega managementa v visoko tehnoloških podjetjih delujočih doma in v tujini. Zadnja leta se posveča predvsem skrbi za duševno zdravje, dobro počutje, psihološkemu svetovanju, coachingu, psihoterapiji ter vodenju delavnic in izobraževanj.
Je psihoterapevtska Kogntivno vedenjske terapije in medicinske hipnoze.

Poglej zapise avtorja
Društvo Kameleon

Društvo Kameleon

Društvo za psihološko svetovanje Kameleon je prostovoljno, izobraževalno, humanitarno in nepridobitno združenje. Nudijo brezplačno spletno psihološko svetovanje, razbremenilni pogovor in podporo otrokom, mladostnikom in odraslim. Ukvarjajo se z ozaveščanjem javnosti o duševnem zdravju in področju psihologije v obliki vsebin na socialnih omrežjih, spletni strani in prek spletnih predavanj ter delavnic. V društvu sodelujejo predvsem študenti/ke in magistri/ce psihologije.

Poglej zapise avtorja

Pridruži se naši Instagram skupnosti

Sledi nam
  • 🎧RAZKRIVAMO gostjo 2. epizode podkasta Zadihaj. 😍 Želiš, da odgovori na tvoje vprašanje? 🤔 Zapiši ga v komentarju spodaj ali nam ga napiši v privat sporočilo. 👇💌

    Prikaži več
  • Objavljamo nov seznam knjig 📚, ki podrobno nagovarjajo aktualno temo partnerskih odnosov in razhodov. 🤓 Trenutno nimaš časa za branje? 👉🏻 Seznam shrani za kasneje. 🤍

    Prikaži več
  • Ta in podobno izkrivljena ter idealizirana pričakovanja se pogosto pojavljajo v odnosih, kjer imata partnerja nezdrav stil navezanosti. 👫🏻 Da bi se izognil_a krizi v odnosu zaradi neizpolnjenih potreb ali idealiziranih pričakovanj, je pomembno, da se o pričakovanjih pogovarjamo. 🤍 Spodaj delimo pričakovanja v odnosu, ki so razumna in zdrava. ✨ Zaupanje ✨ Zavezanost in zvestoba ✨ Naklonjenost ✨ Empatija ✨ Prijateljstvo ✨ Razumevanje in kompromisi ✨ Spoštovanje ✨ Kakovostno preživet čas v dvoje ✨ Zadovoljujoča povezanost v spolnosti Bi dodal_a še kaj? Deli z nami v komentarju. 👇🏻

    Prikaži več
  • Preizkusi se ❗ Delimo vajo, s katero lahko lažje prideš do razumnih in dosegljivih pričakovanj v odnosih. ✍🏻 👉🏻 Zapiši seznam pričakovanj v odnosu, ga nekajkrat preberi in nato oceni, katera pričakovanja so zate nepogrešljiva in katera so drugotnega pomena. Nato se o tem pogovorita s partnerjem. 💬 Shrani to objavo, da lahko vajo izvedeš kasneje. 💡

    Prikaži več