Čustveni sprožilci v partnerskem odnosu

Preberite več zapisov
Ostali zapisi v kategorijah:
STRES: Rana sodobnega časa, ki ti lahko življenje povsem obrne na glavo
Kako kaj živiš in kakšne so tvoje kapacitete za spoprijemanje s stresom? Stres je naš telesni, duševni in vedenjski odgovor, ko se poskušamo prilagoditi notranjim in zunanjim pritiskom (stresorjem), ki zamajejo naše ravnovesje. Spoznaj, kaj se v stresni situaciji dogaja v telesu, kako se lahko s stresom soočaš in spoprimeš sam/-a in kaj lahko narediš, če zaradi stresa trpi kdo od tvojih bližnjih.
SAMOPODOBA – Kako se počutim in kaj mislim o sebi?
V kakšnem odnosu si sam/-a s seboj? Prav v tem odgovoru se namreč skriva naša lastna predstava o tem, kdo smo, kakšni smo, česa smo zmožni in kaj počnemo. Naša samopodoba vpliva na odnos do sebe, drugih in sveta, v katerem živimo, vse to pa na kvaliteto našega življenja. Izvedi več o tem, kaj jo oblikuje in kaj lahko naredimo sami, da svojo samopodobo izboljšamo.
Konflikti v partnerskem odnosu
Uspešno reševanje konfliktov je odraz zrelega partnerstva in drugih medosebnih odnosov. Kaj hitro se namreč znajdemo v situaciji, ko se naše želje razlikujejo od želja drugega in zelo pomembno je, kako to doživimo ter kako se v odnosu na to odzovemo. Na to vpliva nahrbtnik, poln naših izkušenj, ki jih prinašamo tudi iz najzgodnejšega otroštva, in prav te krojijo naše doživljanje in predstave v partnerskih odnosih. Preberi več o konstruktivnem reševanju konfliktov v nadaljevanju.
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi namČe ti tale recept zveni sumljivo domače - nisi edini/a. Dobra novica? 👨🏻🍳 Lahko začneš z novimi sestavinami: ✨ščepec pavze, ✨kapljica »ne rabim vsega sam/a«, ✨in 1 velik odmerek počitka. Pa dober tek! 💪🏻
Prikaži več💝NAGRADNA IGRA💝 Naj bo letošnje poletje čas, ko zase poskrbiš tudi od znotraj! ☀️ Z več jasnosti, manj stresa in nežnejšim odnosom do sebe. 🧠🫶🏻 V sodelovanju z @bomind.si podarjamo letno naročnino na aplikacijo BO mind, ki ti pomaga pri vsakodnevni skrbi za duševno zdravje, s podpornimi orodji kot so dnevnik, opomniki, beleženje počutja, SOS kontakti in še več! 🌿📲 Kako sodeluješ? 👉🏼 Sledi profiloma @_mas_to in @bomind.si. 👉🏼 V komentarju označi prijatelja/prijateljico, ki bi mu/ji aplikacija prišla prav. 👉🏼 Všečkaj objavo in jo deli na story. Nagradna igra traja do ponedeljka, 30. 6. 2025, do polnoči. Nagrajenca/nagrajenko objavimo naslednji dan v komentarju. 💚 Pravilnik nagradne igre najdeš na povezavi v opisu profila @_mas_to.
Prikaži večNe rabiš bit terapevt, da si dober frend. 🫂 Včasih je dovolj, da si tam. Da poslušaš, brez da rešuješ. Da vprašaš »Kaj rabiš?«, ne da ponudiš »saj bo«.
Prikaži več