Prebolevanje partnerskega razhoda
Preberite več zapisov
Ostali zapisi v kategorijah:
STRES: Rana sodobnega časa, ki ti lahko življenje povsem obrne na glavo
Kako kaj živiš in kakšne so tvoje kapacitete za spoprijemanje s stresom? Stres je naš telesni, duševni in vedenjski odgovor, ko se poskušamo prilagoditi notranjim in zunanjim pritiskom (stresorjem), ki zamajejo naše ravnovesje. Spoznaj, kaj se v stresni situaciji dogaja v telesu, kako se lahko s stresom soočaš in spoprimeš sam/-a in kaj lahko narediš, če zaradi stresa trpi kdo od tvojih bližnjih.
SAMOPODOBA – Kako se počutim in kaj mislim o sebi?
V kakšnem odnosu si sam/-a s seboj? Prav v tem odgovoru se namreč skriva naša lastna predstava o tem, kdo smo, kakšni smo, česa smo zmožni in kaj počnemo. Naša samopodoba vpliva na odnos do sebe, drugih in sveta, v katerem živimo, vse to pa na kvaliteto našega življenja. Izvedi več o tem, kaj jo oblikuje in kaj lahko naredimo sami, da svojo samopodobo izboljšamo.
Konflikti v partnerskem odnosu
Uspešno reševanje konfliktov je odraz zrelega partnerstva in drugih medosebnih odnosov. Kaj hitro se namreč znajdemo v situaciji, ko se naše želje razlikujejo od želja drugega in zelo pomembno je, kako to doživimo ter kako se v odnosu na to odzovemo. Na to vpliva nahrbtnik, poln naših izkušenj, ki jih prinašamo tudi iz najzgodnejšega otroštva, in prav te krojijo naše doživljanje in predstave v partnerskih odnosih. Preberi več o konstruktivnem reševanju konfliktov v nadaljevanju.
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam✨ PODARJAMO 3 DRUŽABNE IGRE ✨ Igranje družabnih iger je odličen način za spoznavanje in poglabljanje odnosov, hkrati pa kakovostna oblika preživljanja prostega časa. 🤍 👉🏼 Označi prijatelja ali prijateljico 👉🏼 Sledi profilu @_mas_to 👉🏼 Možnosti za zmago pa si lahko povečaš tako, da objavo deliš na svoj story. 😉 Nagradna igra traja do vključno 24. 10. 2024. Izžrebali bomo 3 nagrajence, vsak od njih bo prejel eno družabno igro avtorjev The School of Life. Po žrebu bomo nagrajence označili v komentarju.
Prikaži večZačneš lahko z majhnimi spremembami. To je dovolj. 🤍 Mi pa bomo vedno tukaj, ko boš potreboval/-a nekaj dodatne opore. 💘 MAŠ TO!
Prikaži večSi že prisluhnil_a kateri od epizod Podkasta Zadihaj? 🎧 V podkastu z zanimivimi gosti na preprost in razumljiv način govorimo o duševnem zdravju. ✨ Podrsaj levo 👈🏻 in (ponovno) spoznaj naše goste. 🎧 Vsem epizodam lahko prisluhneš s klikom na povezavo v opisu profila.
Prikaži večJA! 💪🏻 Živimo v časih, ko se vse več mladih zaveda pomena duševnega zdravja, pogovor o tem pa ni več tabu. 💙 Zato s projektom Maš to! mlajšim odraslim pomagamo pri soočanju z duševnimi stiskami in jih kot svetilnik usmerjamo k najbolj primerni in učinkoviti pomoči. 🥰
Prikaži več